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1.1.10

Resumo de 2009.

Desejo a vocês neste novo ano que se inicia, que muitas coisas boas aconteçam, que muitas experiências também sejam realizadas, que a saúde esteja em vocês e que a alegria nunca deixe de se fazer presente em seus lares... Que Deus esteja presente sempre!


Tô muito feliz, esta semana ao voltar de viagem (fui para São Paulo), vi minhas notas da faculdade e fui aprovada em todas as disciplinas, graças a Deus!!


Volto para a faculdade mais cedo, ainda em janeiro, para um período especial, de disciplinas que são oferecidas nas férias, para você adiantar o curso, ou refazer aquela que sentiu dificuldade ao longo do semestre...


Fui a Campos do Jordão e fiquei no interior de São Paulo, com tios, primos e meu natal foi maravilhoso... Foram sete dias intensos...




A cidade de Campos do Jordão é maravilhosa, fez 17 graus, coisa que aqui no Rio de Janeiro em meados de dezembro é IMPOSSÍVEL de ocorrer... Minha viagem merece um post especial, volto a postar...
No inicio de dezembro tiveram amigos ocultos, e o da minha faculdade foi muito gostoso de participar, 2009 me deixou muitas lembranças boas.

Em 2009
  1. Comecei minha faculdade (Licenciatura em Pedagogia)
  2. Descobri que tinha Labirintite
  3. Fiz duas cantatas
  4. Fui assaltada pela primeira vez
  5. Passei o ano inteiro sem namorado
  6. Comprei uma camera digital nova
  7. Comprei o monitor que eu queria
  8. Não fiquei resfriada o ano inteirinho
  9. Li muitos livros (não fiz a contagem ainda)
  10. Fui a lugares do RJ que eu não tinha ido ainda, cumprindo a promessa de ano novo em 2009.
  11. Matei algumas aulas para conversar na praia com amigos.
  12. Subi o Corcovado a pé novamente.
  13. Fiz duas comemorações no meu aniversário.
  14. Emagreci 5 kg.
  15. Engordei 2 kg.
  16. Viagei para Campos do Jordão (plano de virada de ano 2008/2009)
  17. Cumpri a meta de passar em todas as disciplinas na Faculdade.

16.4.09

Presentinho.

Comprei o vestido preto que eu tava a séculos procurando mas não achava nenhum que ficasse legal. Acabou que na C&a, minha procura findou!

Eu nesses ultimos meses tenho passado por "perrengues" vamos dizer. Eu emagreci 6 quilos em exatas 3 semanas, excesso de estresse. E tudo o que cabia em mim ajustadinho, apertadinho está caindo. Calças jeans são as piores!
pulei de manequim 42, para 40 e algumas marcas 38! blusas folgadas e vestidos largos, calças caindo... Ninguém merece!

Emagrecer com saúde é maravilhoso, mas quando vc emagrece com anemia, perca de apetite, insônia e cansaço (sintomas básicos de alto estresse), aff!

Ganhei presentinho da minha amiga Jack, antes de eu sair da empresa este mês, Natura faces especial, vem duas sombras (clara e escura), batom e blush. Perfeito para carregar na bolsa, principalmente quando você sai de casa correndo e não dá tempo de passar maquiagem.





Respondendo ao comentário do meu último post de um Anônimo, ao qual seu IP é conhecido meu, coloquei aqui minha opinião sobre o atual sistema de educação do País e não retiro nada do que disse. Não estou blefando, nem reclamando de algo que está muito bom... Estou reclamando de algo deficiente. Opiniões são livres, cada uma tem a sua.

Beijinhos a Todos!

17.1.09

Se eu fosse Você 2

Na sexta passada fui ao cinema assistir o filme Se eu fosse você 2 e simplesmente adorei!





Galera, eu demorei a vir aqui porque ando meio doente, vou ao medico clinico na segunda, mas o que tudo indica estou com anemia e excesso de stress, o que faço? Tem acontecido tantas coisas que meu corpo já tá dizendo chega! Fui na Emergência de um hospital aqui perto de casa.
As vezes me assusto com sinais que ele dá, por exemplo quando choro por nervosismo, uma dor terrivel de estômago toma conta de mim, tenho sofrido de insônia entre outros transtornos...
Mas isso logo-logo passa não é? diz que sim? eu só tenho 20 anos.

30.12.08

O meu natal atrasado.

Oi Galerinha, estou na maior correria porque acumulei tarefas aqui no meu trabalho devido ao recesso de fim de ano.
Trouxe aqui a vocês uma foto em resposta ao post anterior que eu fiz, obrigada a todos pelo carinho, pela ajuda, e ao encorajamento, porque nos dias seguintes levantei a cabeça (não com tanta força quanto antes) mas uma pessoa muito especial fez eu me sentir uma princesa.

E no domingo foi a minha primeira participação em um Teatro, da apresentação na minha igreja, Natal no Egito. Nos primeiros ensaios fiquei nervosa, mas depois me acostumei e fiquei calma no dia. Não é fácil ser Maria em uma apresentação de Natal e ficar com um neném de 1 ano e quase 15 Kg no colo por bastante tempo.

25.12.08

"Solidão? Lágrimas são combustíveis para nutrir a dor e a melancolia. Despreze-as e vá à luta. Encontrar um novo amor é o melhor remédio para curar a ferida do que se perdeu..."

Inácio Dantas

Eu passei meu natal assim.

(...)

22.12.08

Quais seus desejos para este natal?

Oi Galera, muito tempo sem aparecer por aqui!


Eu tive uma semana agitada e só hoje voltei ao normal, porque também escritório em semana de natal fica as moscas, quem trabalha nesta área sabe disso, o agito mesmo fica por conta dos vendedores de loja que ralam até tarde da noite.
Sobre a dieta galera, eu não tive condições de continuar sabem por que? Eu a cinco anos tive gastrite e justamente por eu comer pouco na dieta das notas eu comecei a ter dores de estômago.
.
No inicio fiquei frustrada porque comecei a pensar: Será que nunca vou poder levar uma dieta adiante por causa do meu estômago?
Quando passar as festas de fim de ano, vou procurar um gastrioenteriologista (é assim que se escreve?) para ele ou me passar uma dieta, ou me mandar para um Nutricionista.
O Natal está chegando, eu sei disso... mas antes de desejar Feliz natal, preciso lembrar das pessoas que sempre me acompanham no Blog, não me importo de ter um trabalhinho de citar uma por uma, vocês são especiais!

Feliz Natal a Todos vocês! Foi um prazer estar com vocês durante este ano, e que em 2009, tudo de bom aconteça! todos merecem, muitas novidades e é claro que compartilhem no blog de vocês!

8.12.08

Dieta das Notas

Neste final de semana pensei e a partir de hoje estou entrando na dieta. Eu não sou gordinha, tenho 1.69 m e 67 kilos, mas eu tenho muita gordurinha!

Eu li o Boa Forma Editora Abril de outubro e resolvi seguir a dieta das notas, já ouvi muita gente falando bem desta dieta e você pode comer de tudo desde que não ultrapasse as notas permitidas.

Se você tem até 1,60 m: 500 notas/dia
Se você tem entre 1,61 e 1,70 m: 550 notas/dia
Se você tem entre 1,71 e 1,80 m: 600 notas/dia


A dieta é divida por estrelas, que vão de um a seis, os alimentos com seis estrelas são os que você pode comer todos os dias, tem poucas calorias, quantidade importante de vitaminas e minerais, carboidrato, gordura boa e é livre de gordura trans, a quantidade de estrelas indica quantas vezes na semana você deve ingerir os tais alimentos.
  • Alimentos 6 estrelas: Água-de-côco, Cenoura, palmito, agrião, cebola, couve, espinafre, limão, tomate.

  • Alimentos 5 estrelas: Abacaxi, banana, ervilha, feijão, laranja, mamão, maçã, soja.

  • Alimentos 4 estrelas: Açaí, abacate, arroz branco ou integral, azeite, frango, iorgute desnatado, presunto magro, peixe assado, requeijão light.

  • Alimentos 3 estrelas: Camarão, Carne vermelha, empada, goiabada, macarrão cozido, queijo branco.

  • Alimentos 2 estrelas: Brigadeiro, cheeseburguer, chocolate ao leite, linguiça, pão-de-queijo, pizza, pipoca, pudim de leite.

  • Alimentos 1 estrela: Açucar branco, batata frita, bacon, biscoito recheado, creme de leite, leite condensado, pastel frito, refrigerante.
Dica de almoço:
1 filé médio de frango (50 notas)
2 colheres de sopa de arroz (35 notas)
2 colheres de sopa de feijão (25 notas)
Couve-flor e brócolis no vapor (a vontade)
3 colheres de sopa de cenoura (10 notas)


Você pode ver a tabela de notas dos alimentos neste link aqui.